La hipertensión y la hipertensión arterial es una enfermedad con un aumento constante de la presión arterial. Esta condición se llama hipertensión. A menudo no se manifiesta porque una persona corre el riesgo de morir repentinamente por un ataque al corazón o un derrame cerebral, provocado por un fuerte aumento de la presión arterial. El diagnóstico se determina cuando las lecturas de presión arterial superan los 140/90 mm. rt. Arte. La clasificación médica moderna divide la hipertensión arterial en varios tipos, primaria y secundaria. A menudo es imposible establecer la causa de la enfermedad, por lo que el régimen de tratamiento se basa en la eliminación del síntoma principal, la presión arterial alta.
Hipertensión: ¿qué es?
La hipertensión se caracteriza por un aumento de la presión arterial. En una persona absolutamente sana en cuanto a la parte vascular, la presión arterial normal es de unos 120/80 mmHg. Se permiten desviaciones menores. La hipertensión arterial es peligrosa para los vasos del paciente, que rápidamente se estrechan y se dañan bajo la influencia de la enfermedad.
¡Atención!
Con un flujo masivo de sangre, los vasos no resisten y pueden reventar, se produce una hemorragia profusa.
Para identificar la enfermedad en la etapa inicial, cuando los cambios son reversibles, es necesario controlar los indicadores de presión arterial. Si en el curso de mediciones constantes se detectan indicadores que se desvían ligeramente de la norma, es necesario corregir la presión arterial. El paciente debe someterse a un examen completo. Solo la identificación de la enfermedad permitirá erradicarla en la etapa inicial.
control de la TA
El proceso de medición de la presión arterial es un procedimiento complejo. Es importante distinguir un aumento verdadero de uno falso. A menudo, durante el estudio, el médico recibe deliberadamente números falsos que indican hipertensión, pero también están asociados con el miedo a los médicos.
Las fluctuaciones ocurren debido al hecho de que en el momento de medir la presión arterial. El paciente experimenta un estrés adicional, que se asocia con la expectativa de resultados y, a veces, con el miedo a los médicos. Esto conduce a un aumento pasajero en el rendimiento. Las mediciones repetidas se llevan a cabo al menos 40 minutos más tarde. Un verdadero aumento de los indicadores siempre conserva su estabilidad en el tiempo y puede indicar hipertensión arterial primaria o secundaria.
Primaria es una enfermedad en la que aparecen indicadores de presión arterial como resultado de un desequilibrio en los sistemas vascular y nervioso. En la hipertensión secundaria, la causa de la presión arterial es una violación del cerebro y otros órganos.
La presión sistólica aumenta con crisis hipertensivas, enfermedad coronaria y sus defectos, así como con coartación de la aorta o insuficiencia de la válvula aórtica. Las razones de tal desequilibrio pueden estar en violación de la glándula tiroides. En los casos en que el aumento de la presión arterial se puede rastrear de manera bastante aguda, el paciente experimenta síntomas insoportables. En forma de dolor de cabeza, moscas ante los ojos, sensación de calor y otros síntomas, se puede diagnosticar una crisis hipertensiva.
Para obtener información sobre los indicadores de presión arterial, debe medirse en ambos brazos y, en algunos casos, en las piernas. Al medir la presión en las piernas, el manguito se coloca en la parte inferior del muslo y el estetoscopio se coloca en la fosa poplítea. Normalmente, las fluctuaciones entre los indicadores de presión en los brazos y las piernas no deben superar los 50 mm. rt. Arte. Con asimetría de indicadores, se puede diagnosticar vasculitis o distonía vegetativo-vascular. A las personas mayores a menudo se les diagnostica hipertensión o un síntoma de insuficiencia. Dicho síntoma se determina si, durante la tonometría, el médico escucha el comienzo y el final del sonido de los tonos cardíacos, determinando la presión sistólica y diastólica.
¡Atención!
El proceso de medición de la presión arterial es el momento de diagnosticar la hipertensión en pacientes de diferentes edades.
Ahora la hipertensión es bastante más joven y, por lo tanto, se detecta en personas menores de 30 años. La hipertensión arterial es una de las causas de muerte en la población joven. No ignore los primeros signos de enfermedad arterial, requieren corrección.
signos y caracteristicas
Los primeros síntomas son dolores de cabeza agudos y sangrado. Después de un esfuerzo menor, el paciente puede experimentar dificultad para respirar severa, sudoración excesiva e insomnio. Con hipertensión leve, hay ligeras fluctuaciones en la presión arterial. En este caso, los indicadores superior e inferior pueden desviarse. En la etapa inicial de la enfermedad, las fluctuaciones aparecen por la noche o durante el sueño, es decir, el paciente a menudo no las siente. Al medir los indicadores por la mañana, se mantienen estables.
Los síntomas típicos incluyen:
- debilidad:
- sudoración intensa;
- dolor de cabeza;
- insomnio;
- mareo;
- angustia.
Causas y provocadores
La manifestación y progresión de la hipertensión está asociada a la presencia de diversos factores de riesgo de la enfermedad. La hipertensión depende principalmente del impacto de factores externos e internos. La lista de varios factores operativos incluye la predisposición genética. Es un factor influyente en el desarrollo de la enfermedad.
¡Atención!
Existe una relación entre el nivel de presión arterial en los familiares de primer grado y el paciente.
Si ambos padres del paciente padecen hipertensión arterial, la enfermedad se manifestará en el niño en el caso del 70%. En el caso de que los padres del paciente no se encuentren con dicha enfermedad, el riesgo no supera el 20%.
La lista de factores de riesgo incluye:
- Años. La probabilidad de manifestación de la enfermedad aumenta con el aumento de la edad del paciente. Más del 40% de los pacientes mayores de 70 años experimentan la enfermedad. Los pacientes de 60 a 70 años experimentan patología en el 30% de los casos. Las personas de 60 a 70 años que no tienen una predisposición hereditaria experimentan la enfermedad en no más del 15% de los casos.
- Identidad de género. El riesgo de hipertensión arterial aumenta en hombres mayores de 45 años. Este riesgo aumenta para las mujeres mayores de 60 años. Los médicos atribuyen este hecho a la aparición de la menopausia, es decir, las mujeres en la menopausia tienen más probabilidades de experimentar la enfermedad en todas las mujeres que conservan su función reproductiva.
- Categoría de peso. La relación entre el peso y la presión arterial se ha establecido desde hace mucho tiempo. Un aumento en el peso corporal con un indicador de más de 10 kg aumenta la presión arterial en más de 3 mm. rt. Arte. El sobrepeso aumenta el riesgo de hipertensión arterial en los pacientes.
- Diabetes. Las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 tienen más probabilidades de desarrollar hipertensión que las que no la tienen.
- Comportamiento y psicología. Las personas con mayor excitabilidad y las personas insatisfechas tienen más probabilidades de enfrentar los riesgos de la hipertensión arterial.
- Fluctuaciones hormonales en la mujer. La hipertensión progresa con mayor frecuencia en las mujeres durante la menopausia o el embarazo.
- Malos hábitos. Las personas que consumen más de 5 g de sal de mesa al día se enfrentan a un mayor riesgo de desarrollar hipertensión arterial. Los riesgos aumentan para los pacientes adictos al café.
- Adicción a la nicotina. Se ha demostrado que los fumadores experimentan enfermedades coronarias y accidentes cerebrovasculares 2-3 veces más a menudo que los no fumadores.
- Actividad física. Un estilo de vida pasivo y la falta de estrés en el hogar aumenta el riesgo de hipertensión arterial en personas mayores de 30 años.
Síntomas
Los signos característicos de la hipertensión ya aparecen en la primera etapa de su desarrollo. Un aumento seguro en el rendimiento se acompaña de los siguientes síntomas:
- mareo;
- dolor de cabeza;
- discapacidad visual;
- entumecimiento de los dedos;
- alteración del sueño;
- disfunción;
- aumento de la irritabilidad;
- hemorragias nasales;
- la aparición de ruido en los oídos;
- Edema periférico;
- transpiración;
- angustia.
¡Atención!
Como síntoma principal de la enfermedad, los pacientes distinguen la aparición de moscas ante sus ojos. Muchos afirman que su vista se está deteriorando.
Para los pacientes en una etapa tardía del desarrollo de la enfermedad, son característicos el dolor en el corazón y la manifestación de una sensación de ansiedad. El dolor está en la parte superior del corazón, en el lado izquierdo del espacio retroesternal. Estos síntomas se asocian únicamente con el estrés fisiológico y emocional. Persisten durante varias horas y luego se eliminan con vasodilatadores.
La dificultad para respirar, que es un síntoma característico de la hipertensión, puede ocurrir en reposo o después del ejercicio. El edema periférico puede indicar el desarrollo de insuficiencia renal en el contexto de la enfermedad. Con un aumento de la presión arterial a 150/100 puntos, se diagnostica un grado leve de la enfermedad. Signos de enfermedad: mareos y hemorragias nasales. El rendimiento del paciente empeora, se pueden rastrear letargo, episodios de náuseas y taquicardia. Para la hipertensión moderada, es característico un aumento de la presión a un nivel de 180/110. El paciente experimenta escalofríos, sudoración, entumecimiento e hinchazón. La posibilidad de dolor sordo en el corazón, detenido por las drogas de nitrato. En la hipertensión severa, se manifiestan alteraciones pronunciadas en el funcionamiento del corazón y otros órganos.
Crisis
Bajo el término crisis hipertensiva, los médicos se refieren a un rápido aumento de la presión arterial en un corto período de tiempo. En este caso, no se trata de una simple fluctuación de números, que puede manifestarse incluso con un ligero esfuerzo físico. Con tal violación, la presión aumenta en el contexto de síntomas concomitantes que indican el desarrollo de insuficiencia del sistema circulatorio.
La crisis es una causa común del progreso de la enfermedad del corazón y los sistemas vasculares. La mayoría de las veces, la afección se diagnostica en hombres. La persona se enfrenta a náuseas, vómitos indomables y pérdida del conocimiento. Las acciones de los médicos deben ser activas.
Es bastante difícil determinar los números exactos de presión arterial en los que se diagnostica una crisis hipertensiva. La presión puede subir a niveles críticos de 250/150 mm. rt. Arte. Los primeros auxilios son tomar medicamentos vasodilatadores. Además, la presión arterial se reduce con diuréticos o diuréticos. A menudo, solo una inyección intravenosa de magnesio ayuda a reducir las marcas.
¡Atención!
Una forma popular de bajar la presión arterial en el hogar es usar una inyección de Dibazol y Papaverina. En una crisis hipertensiva, tales acciones no traerán el resultado esperado. La presión seguirá siendo crítica.
Según la clasificación, se distinguen los siguientes tipos de crisis:
- neurovegetativo. El paciente está experimentando síntomas neurológicos. Son característicos la sobreexcitación, un estado de inquietud, aparece transpiración en la frente, aumenta la temperatura corporal, se rastrea el temblor de las manos. A menudo, una crisis, según este tipo, es aislada, es decir, solo aumenta la presión sistólica. El ataque se acompaña de taquicardia.
- edematosoHay un aumento en los valores sistólicos y diastólicos. El edema se puede rastrear en las extremidades y la cara del paciente. Caracterizado por letargo, debilidad, desorientación. La forma edematosa de una crisis hipertensiva se observa con mayor frecuencia en mujeres con hipertensión arterial después de comer alimentos excesivamente salados y beber una cantidad suficiente de líquido.
- Forma convulsiva. El tipo más peligroso de crisis hipertensiva. Es típico para pacientes con un curso maligno de hipertensión. Con una crisis convulsiva, es posible la manifestación de un accidente cerebrovascular hemorrágico.
Caracteristicas en la mujer
La hipertensión en las mujeres, en el período anterior a la pausa menstrual, se desarrolla muy raramente. Como regla general, los requisitos previos para el desarrollo de la enfermedad están asociados con el embarazo, la lactancia y el inicio de la menopausia. La hipertensión sintomática a menudo se debe a fluctuaciones hormonales. El principal factor que provoca la hipertensión femenina es la ingesta incontrolada de anticonceptivos orales.
Los riesgos de desarrollar la enfermedad aumentan con la intoxicación frecuente por alcohol y la adicción a la nicotina. Un factor igualmente importante es la alta emotividad. Las personas que son emocionalmente inestables tienen más probabilidades de sufrir enfermedades cardiovasculares. El curso de la enfermedad no es característico, dependiendo del género.
Características en los hombres
El cuerpo masculino, a diferencia del cuerpo femenino, es menos probable que experimente cambios hormonales. La enfermedad es provocada por el estrés crónico y el aumento de los niveles de adrenalina. La fluctuación de esta hormona suprarrenal provoca un aumento de la presión arterial. A menudo, la causa de la enfermedad es la intoxicación constante de diversos orígenes. La mayoría de las veces, los hombres que trabajan en las minas y están empleados en la industria sufren. En consecuencia, la principal causa de la hipertensión son las condiciones de trabajo nocivas. Enfermedades como la diabetes mellitus y la enfermedad tiroidea también actúan como factores desencadenantes de la hipertensión.
La predisposición hereditaria aumenta el riesgo de desarrollar la enfermedad en ambos sexos. Es importante que los síntomas de la hipertensión en los hombres sean menos intensos. Los primeros signos no se toman en serio en absoluto, porque los hombres, con más frecuencia que las mujeres, acuden al médico solo en una etapa tardía.
hipertensión en niños
Muy a menudo, la hipertensión en la infancia es provocada por:
- enfermedades del sistema endocrino;
- Daño en el riñón;
- Heridas en la cabeza.
La obesidad puede ser la causa principal de la hipertensión. Debe consultar a un médico si el niño se vuelve más irritable. Algunos síntomas en la infancia son muy difíciles de identificar, la lista de rasgos característicos incluye:
- dolor de cabeza;
- vómitos;
- mareo;
- Pérdida de la visión;
- hemorragias nasales;
- histerismo.
¡Atención!
La hipertensión también puede ocurrir en los recién nacidos. En este caso, el niño no toma bien el pecho, se asusta y llora.
Cuando se revelan resultados aterradores en un tonómetro, uno no debe entrar en pánico. El niño debe estar en reposo durante al menos 20 minutos antes de realizar la medición. El diagnóstico precoz es la clave para el tratamiento de la enfermedad.
Diagnóstico
El diagnóstico exitoso de la hipertensión persigue los siguientes objetivos:
- Identificación de la verdadera causa de la enfermedad.
- Seguimiento constante de la estabilidad o crecimiento de los indicadores.
- Identificación de la forma de hipertensión.
- Identificación de enfermedades crónicas concomitantes y detección de otros factores de riesgo.
- Determinación del estado de los sistemas circulatorio y cardiovascular.
El paso principal en el diagnóstico exitoso es la medición continua de la presión arterial. El seguimiento de los indicadores se realiza al menos dos veces al día. Al realizar una investigación, debe cumplir con las reglas. Al determinar el diagnóstico, se evalúan los datos del examen físico, a saber:
- se miden la altura y el peso del paciente;
- se calcula el índice de masa corporal ideal;
- se controla la temperatura corporal;
- el médico examina la piel;
- estudia el dolor de los riñones;
- examina la glándula tiroides.
Se necesitan resultados similares para el diagnóstico diferencial. Asimismo, para determinar el diagnóstico se requieren los siguientes datos:
- análisis de sangre generales;
- análisis general de orina;
- química de la sangre.
Al paciente también se le muestra un examen oftalmológico, que revelará estrechamiento y otros cambios en los vasos sanguíneos del fondo. Una doctora debe dar su propia conclusión sobre el estado del fondo hormonal.
¡Atención!
La salud ginecológica es la clave para el funcionamiento normal del sistema cardiovascular. No se deben descuidar los exámenes preventivos anuales.
Cómo tratar la hipertensión
Los principales métodos para tratar la hipertensión se pueden dividir en varios grupos:
- médico;
- poco convencional;
- cambio de estilo de vida.
Es imposible elegir el método correcto de tratamiento. Los síntomas y el tratamiento de la hipertensión están estrechamente relacionados. Para obtener resultados se necesita un impacto complejo. Solo el uso combinado de todos estos métodos, junto con el control constante de la presión arterial, garantiza un resultado sostenible. Ahora, el método más asequible para tratar la enfermedad arterial son los medicamentos. Su eficacia sin dieta y normalización del estilo de vida será baja. El tratamiento farmacológico es el mejor medio de terapia, sujeto a un control constante de los indicadores de presión y la normalización del estilo de vida.
Los principales grupos de medicamentos para la hipertensión.
Los medicamentos para el tratamiento de la hipertensión son recetados por un médico en privado. Más comúnmente utilizado:
- Inhibidores de la ECA. La actividad de dichos agentes se basa en el bloqueo de la conversión de renina en angiotensina. Tal actividad lleva a la normalización de la presión.
- Diuréticos o diuréticos. Las preparaciones de este grupo se usan para la hipertensión en etapa 1. Las formulaciones medicinales eliminan el agua del cuerpo humano y reducen el volumen de sangre que pasa por los vasos sanguíneos. En el contexto de tal actividad, las marcas de presión arterial disminuyen.
- Bloqueadores beta. Los fondos de este grupo se utilizan constantemente en el período de recuperación. Los medicamentos están indicados para diversas enfermedades del corazón. Las composiciones le permiten controlar el nivel de presión arterial.
- Bloqueadores de los canales de calcio. Los medicamentos son adecuados para reducir la presión arterial en pacientes de edad avanzada. Ayudan a prevenir cambios irreversibles en el cerebro.
- sartanes. Los fondos de este grupo han aparecido recientemente en el mercado farmacológico. Según los fabricantes, ayudan a detener los ataques de hipertensión y salvar al paciente de ellos.
¡Atención!
Al elegir el medicamento óptimo para una rápida disminución de la presión arterial, es necesario tener en cuenta no solo los indicadores de presión arterial, sino también la frecuencia del pulso. Por lo tanto, si la frecuencia cardíaca supera los 90 latidos por minuto, se recomienda el uso de bloqueadores beta en la dosis indicada por el médico. Si la frecuencia cardíaca no supera los 90 latidos, se recomienda utilizar un bloqueador de los canales de calcio.
Conocer esta regla simple le permitirá detener la presión arterial cuando aumente bruscamente por su cuenta.
Dieta
Sin seguir una dieta especial, el tratamiento de la hipertensión con medicamentos no dará el resultado deseado. Los principales objetivos de una nutrición adecuada:
- normalización del sistema circulatorio;
- restauración del sistema cardiovascular;
- corrección del metabolismo y eliminación del exceso de peso corporal;
- reducir la carga sobre el sistema cardiovascular;
- La profiláctica del desarrollo de la aterosclerosis de los vasos.
La nutrición terapéutica debe aportar nutrientes al organismo, aumentando la ingesta de vitaminas y microelementos. Una dieta para la hipertensión debe ser baja en calorías reduciendo la cantidad de grasas y carbohidratos que se consumen. La parte predominante en la dieta del paciente debe ser proteínas. El contenido calórico diario máximo no supera las 2400 kilocalorías.
Con hipertensión, la nutrición debe ser fraccionada. El paciente debe comer 4-5 veces al día, pero en porciones pequeñas. Es este modo el que reducirá la carga en el sistema cardiovascular y la digestión. La última comida debe ser a más tardar 3 horas antes de acostarse; esto normalizará el peso. En cuanto a la cocción, es posible utilizar todos los tipos, excepto para freír. Es importante limitar la cantidad de sal que consume. Es necesario abstenerse de tomar todas las bebidas alcohólicas. El menú debe suministrarse adicionalmente con vitaminas del grupo B, A y C.
La lista de productos prohibidos para la hipertensión incluye:
- pan fresco;
- pescado graso y aves de corral;
- cerdo y res;
- salchichas;
- comida enlatada;
- carnes ahumadas;
- productos lácteos grasos;
- quesos picantes;
- manteca;
- pescado y carne salados;
- saló;
- margarina;
- té y café fuertes;
- legumbres, champiñones;
- trigo, rábano picante, mostaza.
El menú debe incluir los siguientes elementos:
- pan seco o de salvado;
- sopas con caldo de verduras;
- carne magra y pescado;
- mariscos;
- leche desnatada;
- huevos hervidos;
- manteca;
- verduras;
- quesos bajos en grasa;
- aceites vegetales;
- vegetales frescos;
- Vegetales enlatados;
- frutas secas;
- especias
Remedios caseros
Se pueden lograr buenos resultados en el tratamiento con el uso de remedios caseros para la hipertensión junto con el tratamiento farmacológico. Cuando se usan correctamente, tales formulaciones no dañarán al paciente. La efectividad de dicha terapia depende de la etapa de la enfermedad.
¡Atención!
El tratamiento de la hipertensión de primer grado será efectivo, en casos avanzados, no se debe confiar en la efectividad de los métodos caseros.
Con hipertensión de grado 3, está indicada la terapia con medicamentos, pero se pueden usar métodos alternativos como auxiliares. La fitoterapia es la más eficaz en el tratamiento de la hipertensión. Los siguientes compuestos son útiles:
- Una decocción de semillas de girasol. 250 g de semillas de girasol secas, vierta un litro de agua hirviendo y hierva. La composición se hierve a fuego lento durante aproximadamente 2 horas. El caldo se enfría y se filtra, se toman 100 ml 3 veces al día.
- Infusión de semillas de eneldo. Para preparar, necesitas 1 cucharada de semillas y 250 ml de agua. Las semillas se vierten con agua hirviendo y se infunden durante 30 minutos, luego se filtran. Este volumen debe beberse en un día, dividido en 3-4 enfoques.
- Una decocción de trébol de pradera. Se vierten 200 g de flores secas con un litro de agua hervida y se hierven. Hervir en baño de vapor durante unos 10 minutos, enfriar, colar y beber durante todo el día.
- Una decocción de rábano picante. Se vierten 100 g de rábano picante rallado con un litro de agua hirviendo, se hierve a fuego lento durante 30 minutos. El caldo se filtra y se toma 100 ml 3 veces al día.
Recomendaciones para pacientes hipertensos
Una lista de consejos útiles para prevenir la aparición de una crisis hipertensiva incluye:
- Paseos diarios al aire libre.
- Ejercicios matutinos para restablecer la circulación sanguínea.
- Uso de prácticas de respiración.
- Tomar decocciones e infusiones para normalizar la tensión arterial.
- El uso de verduras y frutas crudas, así como jugos recién exprimidos.
- Adición de oligoelementos y vitaminas adicionales a la dieta. Útil complejo omega-3.
- Los alimentos grasos, la sal de mesa y los productos de harina deben excluirse de la dieta.
- A pesar de la mala salud, está prohibido reducir la actividad del estilo de vida. Tampoco se recomienda la actividad física intensa.
- El paciente debe normalizar su estado psicológico, restablecer el sueño y eliminar el estrés.
El cumplimiento de estas reglas en una etapa temprana del proceso de hipertensión evitará su desarrollo.
Finalmente
Hoy en día, la hipertensión es una enfermedad peligrosa, cuya insidiosa radica en su prevalencia. Un diagnóstico similar se encuentra en el 20% de la población adulta, pero hay casos de detección de la enfermedad en niños. En personas en edad de jubilación, la prevalencia de enfermedad cardiovascular alcanza el 70%. La hipertensión progresa constantemente y es imposible curarla por completo. En ausencia de un tratamiento adecuado, la enfermedad provoca alteraciones en el trabajo del corazón, los riñones, los vasos sanguíneos, el hígado y otros órganos. Es posible que se produzcan cambios en el funcionamiento de los órganos de la visión, por lo que no se debe automedicar, las consecuencias pueden ser peligrosas.